Američko istraživanje: Profesije koje razboljevaju srce

Prema studiji koju su proveli naučnici Američkog udruženja za srce, navode da neke profesije neguju manje zdrave navike u odnosu na druge, a kao rezultat toga ugrožavaju dobrobit srca i težinu samog tijela.
U studiji je ispitano 5.566 ljudi starijih od 45 godina, koji nisu imali historiju srčanih bolesti i moždanog udara. “Kada ljudi nisu nezavisni i kada im se cijeli dan vrti oko posla, to može biti štetno za njihovo zdravlje”, rekla je Leslie McDonald, koautorica studije, za CNN.
Neki poslovi uzrokuju nedostatak sna i stres, pa čak mogu dovesti do pothranjenosti, pijenja i pušenja. U ovom slučaju, dobro je pomoći si nekim malim promjenama, kao što je, na primjer, kuvanje ručka, večeru, umjesto na brzu hranu. Da iskoristimo pauzu za šetnju.
Ispod je lista od 6 profesija koje imaju ove rizike:

1. Vozači kamiona
   Ta kategorija koja se bavi transportom materijala puši više od bilo koje osobe koja se bavi nekom drugom profesijom. Gotovo četvrtina njih redovno puši cigarete i to dovodi do problema sa srcem i plućima.
2. Uslužna industrija
   Ljudi koji rade u restoranima, od kuvara do konobara, svakodnevno se muče s hranom. Jela koja kuvaju ili poslužuju predstavljaju stalni napor i često imaju neredovnu hranu.
3. Policajci i vatrogasci
   Ljudi koji brinu o sigurnosti drugih, od vatrogasaca do policajaca, trebaju razmišljati o svom srcu. Većina njih nije u formi, pate od srca i visokog krvnog pritiska.
4. Finansijski menadžer
   Čini se da advokati i doktori imaju najbolje prehrambene navike. Za razliku od finansijskog menadžera, koji se drži loše prehrane i povremeno ide u teretanu.
5. Prodajni agent
   Više od polovine prodajnih agenata ima loše navike u ishrani, a u studiji je 69% njih imalo visok holesterol.
6. Administrator
   Većina administratora nije posvećena fizičkoj aktivnosti. Studija kaže da stavljanje nogu na sto na samo 5 minuta svakog sata može pomoći u cirkulaciji krvi.